A qualidade da tua vida depende da qualidade das tuas relações.

A qualidade das tuas relações depende da qualidade da tua comunicação.

👉 Sentes medo e ansiedade, e preocupação com possíveis consequências de um conflito?

👉 Sentes-te física e emocionalmente desgastada/o devido ao cuidado que os teus filhos exigem, muitas vezes à custa de horas de descanso?

👉 A educação e a disciplina dos teus filhos é um desafio para ti? Por vezes, até sentes culpa por pensares que poderias ser uma melhor mãe ou um melhor pai?

👉 Tens dificuldade em conciliar firmeza com doçura na educação dos teus filhos e no estabelecimento de limites?

👉 Parece-te que não és consistente nem coerente na comunicação com os teus filhos e o teu companheiro/a?

NÃO ESTÁS SÓZINHA!!

Quão importante é para a tua Vida teres um relacionamento Harmonioso em casa, com os filhos e com o teu companheiro/a?

Gostavas de…

🍀 Encontrar estratégias eficazes que te permitissem conciliar as tuas necessidades com as necessidades dos teus filhos e da família?

🍀 Conseguir colocar limites aos teus filhos e ao teu companheiro/a, sem culpa e sem os impor?

🍀 Ser capaz de lidar com os conflitos e situações desafiantes que acontecem no seio familiar, sem te perderes e sem te distanciares?

🍀 Encontrar um “fio condutor”, uma segurança, nas situações de desentendimento e diálogos difíceis?

No final deste curso serás capaz de

✅ Identificar os teus automatismos, e começar a comunicar de uma forma que gera empatia e conexão com os teus filhos e com o/a companheiro/a;

✅ Ver além do conflito, identificar o que é importante para cada uma das partes e encontrar estratégias que cuidem das necessidades de ambos;

✅ Relaxar, pois verás que na comunicação, na educação e nos conflitos, não se trata tanto de ser perfeita/o, mas de ser humana/o, e quando estiveres longe do teu melhor, serás capaz de tomar as ações adequadas que restauram a harmonia na relação;

✅ Comunicar de uma forma clara e aberta, que aumenta a probabilidade de seres escutada como desejarias.